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Auteur : Type : CD Musique pour le jogging Musique pour Vivre Cette musique a été composée pour le sport, et notamment pour le jogging. A rajouter à votre équipement, votre discman et un casque, qui vous permet de courir avec son aide. En effet, vous pouvez vous appuyer sur sa...
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Auteur : Type : CD Musique pour le jogging Musique pour Vivre Cette musique a été composée pour le sport, et notamment pour le jogging. A rajouter à votre équipement, votre discman et un casque, qui vous permet de courir avec son aide. En effet, vous pouvez vous appuyer sur sa rythmique (le « BPM ») pour caler votre foulée sans ressentir l’effort. Ce BPM change insensiblement à chaque morceau pour vous permettre de rompre légèrement votre rythme et éviter ainsi les désagréments (genoux, colonne vertébrale…) que causent les longues périodes de course sur le même rythme. La longueur de ce disque est la durée idéale d’une bonne séance de jogging.
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